Este jarabe es increíble para la reducción de la cintura y la eliminación del exceso de grasa del cuerpo. Además, esta combinación de los ingredientes mejora la vista, el oído y la memoria.
Es particularmente eficaz cuando se toma con ejercicios de cardio y entrenamiento regular.
Qué ingredientes se necesitan:
- 125 g de rábano
- 4 limones
- 2 cm de jengibre fresco
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de canela
Cómo prepararlo:
Ponga el rábano y el jengibre en una licuadora y después de que se mezclen bien, agregue el jugo de limón y mezclar durante 3 minutos. Después agregar la canela y la miel y mezclar hasta que se obtiene el jarabe.
Ponga la mezcla en un frasco de vidrio y consumir 1 cucharadita dos veces al día, antes de las comidas.
Consumir el jarabe por tres semanas y tomar tres semanas de descanso después.
¿Por qué el rábano es beneficioso para la salud?
El rábano es un condimento que te mantiene saludable, si se trata de la lucha contra la gripe, afecciones respiratorias, amigdalitis o infecciones del tracto urinario. Ha tratado muchas enfermedades a través de los siglos y casi cada parte del rábano picante de la planta parece tener algo de valor medicinal.
El rábano picante limpia el cuerpo, aumenta el metabolismo, reduce la fatiga y estimula la creación de bacterias buenas en el intestino.
Esta planta tiene calorías y grasas bajas. Incluye fibra dietética, vitaminas, minerales y antioxidantes. Rábano picante tiene algunas de minerales esenciales como el sodio, potasio, manganeso, hierro, cobre, zinc, y magnesio. El rábano picante tiene propiedades antiinflamatorias, diuréticas y nerviosas propiedades calmantes.
Es rico en vitamina C, que ayuda a mejorar el sistema inmunológico y la eliminación de infecciones virales. Además, elimina los radicales libres dañinos del cuerpo y lo protege de cáncer, la inflamación, infecciones, etc.
¿Por qué el jengibre es beneficioso para la salud?
El jengibre es rico en nutrientes y compuestos bioactivos. Tiene poderosos efectos positivos para el cuerpo y el cerebro.
Ingrediente de Ginger, gingerol es responsable de gran parte de sus propiedades medicinales. Incluye efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
Esta especia alivia las náuseas y los vómitos después de la cirugía y la quimioterapia de someterse. Es más eficaz en el alivio de las náuseas relacionadas con el embarazo, como las náuseas matutinas.