La pérdida de peso puede ser uno de los temas más hablados por las personas y es muy cierto que perder peso conlleva una serie de sacrificios y esfuerzos que no muchas personas están dispuestos a aceptar con tal de obtener el peso deseado.
Cuando se tiene exceso de peso, lo que se quiere es perderlo y no es solo por mejorar la apariencia sino también ayuda a mejorar nuestra salud lo que es bastante bueno para nosotros y nuestro bienestar y salud.
Muchas son las personas que les gustaría perder peso sin embargo hay que estar muy conscientes que para perder peso hay que ser cuidadosos ya que un mal paso puede resultar dañino para nuestra salud.
Hoy nosotros te estaremos hablando acerca de una receta que te ayudará a mantenerte saciado, por ende perderás peso y no solo eso sino que tu salud también mejorarán notablemente así que presta mucha atención a este post.
Pierde peso con esta receta y elimina el hambre
En la naturaleza se encuentran una gran cantidad de elementos que nos pueden ayudar a tener una figura mucho más esbelta y no únicamente eso sino que también nos mejoran la salud de una manera totalmente increíble.
Muchas personas conocen los beneficios de muchos de estos elementos y los emplean y gozan de buena salud y buena figura y como nosotros queremos que tú también los tengas entonces te hablaremos de la raíz de palo dulce o regaliz y sus beneficios.
La raíz de palo dulce se ha utilizado por años para muchos fines y es que funciona como:
Laxante: Ayuda a que el intestino deseche sus toxinas de forma sencilla ayudando a destapar el colon.
Reduce inflamaciones: Muchas veces usted puede no tener exceso de peso sino más bien puede estar inflamado por eso esta receta le ayudará a desinflamarse y evitará la retención de líquidos.
Protector gástrico: Evita que se formen las úlceras estomacales, gastritis y calma el tracto intestinal.
Antialérgico: Perfecto para combatir las alergias de forma natural.
Alivia la garganta: En caso de resfriados o gripe, desinflama y evita que la faringe se irrite.
Reduce la fatiga: Ayuda a recargar las energías tanto a nivel mental como físico.
Para aprovechar estos beneficios debe hacer lo siguiente:
Ingredientes
1 cucharada de polvo de raíz de regaliz o 4 ramitas enteras previamente lavadas
1 litro de agua
Preparación y consumo
Hierva el agua y agregue el polvo de regaliz. Deje cocinar por 10 minutos, apague el fuego y deje reposar 20 minutos con tapa. Beba 2 tazas de esta infusión hasta que mejore.
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